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简单又鲜美的快手菜:芦笋炒bobapp官网下载了解下

2021-09-13 12:47:10江苏城市频道



芦笋的营养价值很高

含有丰富的微量元素-硒

bobapp官网下载更是含有多种微量元素和谷氨酸

做这道菜时要大火快炒

可减少营养成分的流失


主料:芦笋、bobapp官网下载

调料:红椒、XO酱、盐、生粉、生抽    


具体做法

1.芦笋斜刀切成段,红椒切成片↓

用刷子将bobapp官网下载刷洗干净,用勺子将肉挖出,清除内脏↓


然后将bobapp官网下载肉改刀成薄片↓


2.锅中倒水,烧开,放入芦笋和bobapp官网下载肉焯水捞出


3.锅中入油,放红椒煸香

然后放入焯好水的芦笋和bobapp官网下载肉,快速翻炒几下↓

最后加入XO酱、盐、生抽调味,勾芡,出锅


简单易学的芦笋炒bobapp官网下载制作好了

您学会了吗?



来源:《食色生香》
编辑:苹果
电话:025-83195900

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