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才几块钱一斤,它却是水中,小人参,现在吃最养人!

2021-04-07 06:42:20大美河南


它称为“水中小人参”,它富含膳食纤维及黏蛋白,热量却不高,因而能控制体重。它有降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动、预防便祕及痔疮等众多功效。

来看看是什么菜


便宜又营养的菜,

现在吃最好!