【宝宝辅食】鳕鱼肠鸡蛋卷

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简介

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。

鳕鱼肠鸡蛋卷

此辅食教程适合18个月以上宝宝

所需材料：                            

准备材料：面粉、鸡蛋、鳕鱼肠、黑芝麻粉                 

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1、准备材料：面粉、鸡蛋、鳕鱼肠、黑芝麻粉

2、鳕鱼肠切碎面粉加水调成糊状

3、把面糊倒入锅中加热，不用倒油

4、等面粉下面凝固后加入鸡蛋弄碎

5、撒入黑芝麻粉

6、倒入鳕鱼肠

7、卷起来切成小块完成

8、完成，粥里加的黑芝麻粉，鸡蛋卷上加点西梅酱也可以加番茄酱