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bobapp官网下载粗粮饭

2020-11-20 14:53:23厨娘网

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原料

大连鲜鲍(1只)35克、芋头粒15克、番薯粒15克、黑野米10克、紫米10克、茨实10克、红腰豆10克、鲜芦笋15克、麦仁15克。


做法

1、将鲜鲍去壳清洗干净,用老鸡赤肉,蚝油煲至够味。

2、将所有粗粮食材蒸熟,一起调味拌均匀,放上煲好的鲜鲍。淋上鲍汁即可。