【宝宝辅食】蚝油bobapp官网下载

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bobapp官网下载的营养价值

1.bobapp官网下载中不但含有十分丰富的蛋白质，而且还有很多的人体必需的营养元素，例如钙、铁、碘和维生素a等。

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2.bobapp官网下载营养价值极高，富含丰富的球蛋白；bobapp官网下载的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

3.bobapp官网下载能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。

4.女性朋友们食用bobapp官网下载，具有调经和润燥利肠的功效，经常食用可以治疗和缓解月经不调和大便秘结等病患。

5.bobapp官网下载具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

6.bobapp官网下载的营养是澳大利亚核桃的7倍。

蚝油bobapp官网下载

此辅食教程适合36个月以上宝宝

所需材料：                            

bobapp官网下载,酸,葱,料酒,蚝油,生抽,糖                 

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1、bobapp官网下载买回来清洗干净，只要上面的肉，后面的脏东西全部扔掉，我用牙刷把每一个都刷的很干净，原有的黑色都让我给刷成白色了，呵呵。太爱干净没办法。。。。

2、切成花刀，方便入味也好看，也可以不切

3、加入料酒腌20分钟，倒掉料酒上锅蒸8分钟，煮也可以，但是一分钟就要捞出来，不然会变老。

4、准备蒜末，葱末，没有小葱了，来点大葱代替吧

5、蒸好的bobapp官网下载，汤一定要留着

6、锅内倒入油（我家一直做饭都是用的自己加榨的核桃油）

澳大利亚鲜奶

7、放入蒜末，炒熟

8、加入蚝油，生抽，一点点糖，蒸bobapp官网下载时候的汁和适量清水，一起煮到粘稠，可以尝尝味道，如果怕手忙脚乱，就把这些调料都放在一个碗里，一起倒进锅里

9、临出锅前把bobapp官网下载扔进去，我觉得这样比放在盘子里在浇汁味道会重一些.然后关火,摆盘

10、完成，洛洛超爱吃，尤其是这个汁，营养太好也不要吃太多哦。