做好乳癌自查,免放化疗之苦

▲

乳腺的自查方法 你学会了吗

叙述 | 养生堂

编辑 | 雪伦健康屋

张保宁 | 中国医学科科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师

娄乃鸣 | 著名导演

乳癌如何早期诊断？

乳腺癌是一个无痛性肿瘤，娄导在洗澡的时候发现时已经有“bobapp官网下载”大小了。

若想早期诊断，有三个途径：

① 积极参加两癌筛查；

②  定期地到医院去做检查；

③  每个月做一次乳腺自查。

面对手术：亲人压力更大

在进手术室的时候，娄导是笑嘻嘻地跟大家打完招呼就进去的。但是据后来亲朋跟她说，在推她进手术室之后，亲朋好友都在找她的爱人，结果发现他躲在楼梯间悄悄地抹眼泪。

所以，在患者面对手术的时候，有时候亲人承受的压力更大，我们需要相互理解和鼓励，共度难关。

如何坚持放化疗

放化疗虽然有一定副作用，但也是生命的救命稻草。

针对化疗消化道的副作用，医院现在有一些药物可以帮助减轻一些反应。

针对化疗造成掉头发的副作用，这个不是永久性的，只要停止化疗，头发就会长出来。

娄导心里有一种信念，为了爱人，为了孩子，在化疗完难受的时候也会强迫自己吃东西，为此，医院在娄导吃饭的时候，还会组织其他乳癌化疗的病人来参观学习这种精神。

如何进行乳癌自查

中青年的女性，可以在两次月经中间来做乳癌自查，因为这个时候乳腺是松软的，比较好查。

方法：

➲ 观察两侧乳腺：大小、形态、轮廓、皮肤及颜色。

➲ 乳头有无太高、回缩、溢液。

➲ 顺时针方向或逆时针方向触摸。

➲ 不要遗漏乳头、乳晕、腋窝。

乳腺癌的临床表现

➲ 乳腺肿块

➲ 乳腺皮肤改变（酒窝征、橘皮样变、卫星结节、菜花样改变等）

➲ 乳头、乳晕异常

➲ 乳头溢液

➲ 腋窝淋巴结肿大

影像学检查

➲ 彩超：任何年龄都适用，没有什么伤害。

➲ 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：能够看到微小钙化，比彩超更清晰。但是建议35岁以下的女性不要做，因为它的射线会影响乳腺的正常发育。

➲ 核磁：可以发现多发的小病灶。另外现在做乳房整形的比较多，如果做过硅胶假体植入，也适合用核磁来检查。

乳腺癌的高危人群

➲ 乳腺癌家族史

➲ 月经初潮早（<12岁），绝经迟（>55岁）

➲ 乳腺密度高

➲ 未婚、未育、晚育

➲ 患乳腺良性疾病未及时治疗

➲ 胸部接受过高剂量放射线照射

➲ 长期服用外源性雌激素

➲ 绝经后肥胖

➲ 长期过量饮酒

➲ 携带乳腺癌相关的突变基因

乳腺癌的预防

➲ 建立良好的生活方式

➲ 坚持体育锻炼，减少精神心理紧张因素

➲ 养成良好饮食习惯，少食高脂饮食

面对乳癌，有两个理念很重要：

① 重在预防；

② 早诊有好处：原位癌就不用化疗；较早发现不仅可以治愈，而且还能保乳。

- 以上 -

图片来自网络，版权归原作者所有