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{吃在北大}漯河北大附属实验幼儿园2017年第二周食谱

2020-10-29 16:13:10漯河北大附属实验学校

星期一

早餐:原味大米粥、豆沙包、红烧豆腐、清炒西兰花

早间:甘蔗梨茶/煮鸡蛋

中餐:鸡汤面片、芝麻千层饼、腐乳排骨

午加:牛奶/吐司

晚餐:黄金小米粥、葱油饼、菠萝咕咾肉、红烧茄子

星期二

早餐:薏米红豆粥、玉米发糕、鹌鹑蛋、西芹香干、清炒土豆丝

早间:小面包/牛奶

中餐:水晶软米饭、鱼头豆腐汤、葱爆牛肉片、鱼香肉丝

午加:火龙果/苹果

晚餐:奶香麦片粥、杂粮馒头、炒虾仁、红烧豆腐、彩椒玉米鸡粒

星期三

早餐:八宝粥、鸡蛋饼、清炒莴笋丝、蘑菇炒肉

早间:蒸玉米

中餐:茄汁面、蒸菜卷、可乐鸡翅

午加:蜜柚/梨

晚餐:银耳百合粥、特色小花卷、果仁菠菜、土豆炖牛腩、木须肉

星期四

早餐:南瓜粥、鳕鱼鸡蛋羹、红枣馒头、香菇奶白菜

早间:酥饼/牛奶豆浆

中餐:蒸面条、紫菜蛋花汤

午加:蛋黄饼干/牛奶

晚餐:绿豆粥、奶香馒头、孜然羊肉、板栗鸭块、耗油油麦菜

星期五

早餐:红枣莲子粥、五香鹌鹑蛋、火腿银芽、醋溜白菜丝、椒盐花卷

早间:蒸紫薯、葡干山楂蜂蜜水

中餐:软糯米饭、红烧鸡块、蒜蓉茼蒿、胡萝卜玉米排骨汤

午加:牛奶/曲奇饼干